Seminarium kulturystyczne z Tomasz Lech „PAPAJ”

W środę w naszym klubie Fitness Club Forma 2 odbyło się Seminarium kulturystyczne ze znanym i utytułowanym zawodnikiem Tomaszem Lechem „PAPAJEM”. Podczas trwania seminarium Tomasz udzielił wiele cennych informacji i wskazówek dotyczących m.in. przygotowań do startów w zawodach kulturystycznych, prawidłowej diety i suplementacji, rodzaju treningu, techniki oraz prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Po zakończeniu seminarium można było zrobić sobie wspólne zdjęcie , porozmawiać i otrzymać plakat z autografem. Tomasz postanowił również przeprowadzić wspólny trening wraz z dwoma ochotnikami. Poniżej kilka zdjęć z tego przedsięwzięcia 😉 Bardzo dziękujemy Tomaszowi oraz wszystkim przybyłym za udział w seminarium.